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天秤座一周健康运0630-0706

天秤座

天秤座一周健康运0630-0706

健康指数:★★★☆☆

身体安稳,但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步,对睡前的情绪准备会很有帮助。

开运饮食:

睡前食用适量的核桃黑芝麻糊,会有效促进睡眠质量,减轻多梦症。

健身保健:

下班后去打打排球,在减压的同时,打完后还能促使你迅速入睡。

健康休闲:

在家放些音乐,打理打理花草,看着自己劳动的成果,会让你有不可言喻的美妙感。(完)